L'impact des états de conscience sur la relation homme-cheval : les fondements d'une équitation consciente

Dans le monde équestre, la qualité de l'interaction entre le cavalier et sa monture repose sur des fondements bien plus subtils que la simple maîtrise technique. Notre étude transversale met en lumière un aspect souvent négligé mais fondamental : l'état de conscience du pratiquant comme prérequis à toute action équestre efficace.

Les résultats d’expériences effectuées au sein de l’Institut du Langage Equestre auprès de plusieurs cavaliers révèlent une corrélation significative entre la qualité de présence mentale de l'humain et la réceptivité du cheval. Loin d'être anecdotique, cette dimension constitue le socle sur lequel peut se construire une relation équestre harmonieuse et productive.

Durant cette expérience, le cavalier se tient totalement immobile près de son cheval. Dans la première phase, il porte ses pensées ailleurs, dissociées du cheval. Dans la seconde phase, il se focalise sur le cheval, alignant sa conscience et son coeur.

L'analyse des comportements du cheval en fonction des états de conscience humains fait apparaître une véritable "fonction miroir" chez le cheval. Les participants rapportant des états de distraction ou de préoccupation observent systématiquement des comportements de désengagement ou de tension chez leur monture. À l'inverse, les états de calme et de présence focalisée favorisent systématiquement des réponses positives et une synchronisation comportementale.

« Préalablement, le cheval ne réagit pas à nos actions, mais à notre état de conscience. »

Implications pratiques pour les cavaliers :

• La préparation mentale devrait précéder toute séance de travail avec le cheval

• Des exercices simples de recentrage (respiration consciente, conscience corporelle, cohérence cardiaque) améliorent significativement la qualité des interactions

• L'auto-évaluation régulière de notre état de conscience permet d'ajuster notre approche et de prévenir les difficultés relationnelles

• La reconnaissance des signaux équins liés à notre état intérieur constitue un feedback précieux pour notre propre développement personnel

Ces observations ouvrent la voie à une approche pédagogique innovante où l'apprentissage technique sera systématiquement précédé et accompagné d'un travail sur la qualité de présence et la régulation émotionnelle. Plus qu'une simple amélioration, il s'agit d'un changement de paradigme où l'état de conscience devient le préalable à toute action équestre plutôt qu'un aspect secondaire.

Cette perspective s'inscrit dans une vision holistique de l'équitation, où le développement personnel du cavalier et la qualité relationnelle avec le cheval sont considérés comme indissociables de la progression technique.

"L'état de conscience représente le fondement de toute interaction équestre réussie, du débutant au cavalier confirmé."

Notre étude souligne l'importance de reconnaître et de cultiver activement nos états de conscience comme préalable essentiel à toute pratique équestre. Cette approche promet non seulement d'améliorer les performances techniques, mais aussi d'enrichir profondément l'expérience relationnelle avec le cheval, pour une équitation plus éthique, plus efficace et plus épanouissante.

Francis Stuck